Mental träning är baserad på Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och utforskar hur våra tankar och känslor påverkar och styr vårt beteende och beslutsfattande.

Genom en noggrann kartläggning ökar medvetenheten om hinder både i det personliga och professionella livet. Jag fokuserar på att identifiera negativa tankemönster och ersätta dem med konstruktiva alternativ för att skapa framgångsfaktorer.

Med professionell vägledning skräddarsyr vi ett personligt program som inkluderar konkreta strategier för stresshantering, tidsoptimering, avslappning och återhämtning, anpassat efter din unika situation.

Samtalen är inriktade på att optimera arbetsförmåga eller ge stöd i återgång till arbete efter sjukskrivning, med fokus på förebyggande åtgärder för att minska sjukfrånvaro och erbjuda stöd vid utmanande livssituationer för den anställde.

Dessa samtal kan också vara relevanta efter avslutad medicinsk behandling, då ytterligare stöd behövs för att förebygga återkommande ohälsa.

Förebyggande behandling innefattar åtgärder som främjar den anställdes fortsatta yrkesverksamhet. Som arbetsgivare är det ditt ansvar att vidta alla nödvändiga åtgärder för att förhindra ohälsa och olycksfall bland dina anställda.

Rehabilitering och förebyggande behandling som förmån är skattefri.